Ergonomisk Pude

Snorken er et almindeligt problem, der kan påvirke både den, der snorker, og dennes partner. Før du kan vælge den rigtige pude til at stoppe snorken, er det vigtigt at forstå årsagerne til snorken. Snorken opstår, når luftvejene er delvist blokeret under søvn, hvilket får væv i halsen til at vibrere og skabe den velkendte snorkelyd. En af de mest almindelige årsager til snorken er dårlig søvnposition. Når du sover på ryggen, kan tungen og